einfach basisch glücklich
Grundsatzinfos

Säuren und Basen – Regler unseres Wohlbefindens
Säuren und Basen unterstützen im Stoffwechsel wichtige Grundfunktionen unseres Körpers, die das menschliche Leben aufrechterhalten und lebenswert machen. Bei der Verwertung von Nahrungsbestandteilen entstehen oft

Aktiv und gesund durch basische Ernährung
Gerät das Zusammenspiel aus Säuren und Basen in unserem Körper aus dem Gleichgewicht, kann dies Folgen haben. Vom körperlichen Unwohlsein bis hin zu massiven gesundheitlichen

Der Speicheltest – Sind Sie übersäuert?
Eine der wichtigsten Entwicklungen bei Dr. Reichs Erforschungen von Erkrankungen durch Mineralstoffmängel war die eines einfachen Tests. Der pH-Wert des Blutes bei einem gesunden Menschen
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Der Darm – Wurzel der Gesundheit oder Wurzel der Krankheit?
Schon Paracelsus sagte: Die Gesundheit liegt im Darm. Das liegt daran, dass der Darm ca. 80 % des Immunsystem beherbergt. Wenn dem so ist, dann

Dem Körper mit MSM auf die Sprünge helfen
Ohne es zu wissen, leiden viele Menschen heute unter Schwefelmangel. Methylsulfonylmethan – kurz MSM – hilft in vielen Bereichen. Schwefel ist ein wesentlicher Bestandteil des

Alkohol in Kosmetik? Jein!
Wenn es um das Thema Alkohol in Kosmetik geht, weichen wie so oft die Meinungen teilweise weit voneinander ab. Ganz grundsätzlich lässt sich in manchen

Basische Bäder für Gesundheit und Schönheit
Die lange Tradition basischer Bäder reicht bis in alte Hochkulturen zurück. Schon Cleopatra wusste um die hautglättende Wirkung und in römischen Badehäusern erlebte die basische

Ballaststoffreiche Ernährung für Verdauung und Stoffwechsel
Heutige Ernährungsgewohnheiten führen bei vielen Menschen zu Verdauungsproblemen. Zu viel Fett, Weißmehl, Zucker, Fleisch, Wurst und Fertigprodukte bei gleichzeitig zu geringem Konsum von pflanzlicher Kost

Häufige Diagnose: Reizdarmsyndrom
Das Reizdarmsyndrom (RDS) zählt in Industrienationen zu den häufigsten Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes. Eine eindeutige Diagnose hierfür zu stellen, ist allerdings nicht einfach, da die Symptome

Basische Körperpflege zum Schutz vor Übersäuerung
Bei vielen Menschen findet heutzutage ein Umdenken in der Verwendung von Körperpflegeprodukten statt – und das zu Recht. Hat doch in der Kosmetikindustrie in den

Säuren und Basen – Regler unseres Wohlbefindens
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Aktiv und gesund durch basische Ernährung
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Nährstoffwunder Spirulina
Die Mikroalge Spirulina – besser bekannt als Blaualge – wird wegen ihrer zahlreichen positiven Eigenschaften als Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt. Dabei sind die Erkenntnisse über die spiralförmige